Ateliers à Toulouse

Ateliers d’écriture à Toulouse

Des ateliers rien que pour soi.

Vous souhaitez écrire votre récit de vie et mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et des souvenirs ? Vous cherchez à utiliser l’écriture pour prendre du recul, clarifier vos idées ou mieux gérer votre mémoire dans votre vie personnelle ou professionnelle ?

Je propose des ateliers dédiés à la mémoire, à l’écriture autobiographique et au journal intime et réflexif.

Voir le calendrier Les thématiques

Formatrice professionnelle

Formatrice professionnelle, je conçois les ateliers en les adaptant aux besoins des participants ou de la structure. Chaque atelier est l’occasion de découvrir des apports théoriques, des exercices ludiques, des méthodes concrètes et des temps d’échange.

Vous avancez à votre rythme, expérimentez les outils qui vous correspondent et, surtout, vous retrouvez le plaisir d’apprendre, d’échanger ou d’écrire, pour vous.

Atelier pour préserver la mémoire en résidence

Programme

Quelles sont les thématiques proposées ?

Rédiger son autobiographie

Définir son objectif pour son récit de vie
Se remémorer et structurer son histoire
Écrire et mettre en mots son parcours de vie
Mettre en forme et transmettre son autobiographie

Réalisation de l’autobiographie sous forme d’un livre ou d’une page web.

Mémoire(s) et souvenirs

Découvrir l’état des connaissances sur le fonctionnement « des » mémoires
Questionner comment un souvenir se construit, reste ou disparaît
Raviver ses souvenirs
Remettre en question ses souvenirs : les faux souvenirs existent-ils ?
Booster sa mémoire et sa machine à souvenirs

Récit de vie

Stimuler les souvenirs par les objets et le jeu
Voyager dans les souvenirs avec les sens
Prendre soin de sa mémoire et de ses souvenirs
Confronter souvenirs individuels et mémoire collective

Réalisation d’un récit collectif sous forme de frise, enrichie de témoignages individuels.

Se (re)lancer dans l’écriture d’un journal intime

S’interroger sur les bienfaits de l’écriture
Écrire tous les jours
Écrire « pleinement » avec toutes ses émotions
Être créatif et s’amuser
Continuer à écrire

Le journal intime et réflexif

Découvrir le journal intime et réflexif comme outil professionnel
Accueillir ses émotions pour avancer
Structurer son projet et sa réflexion
Renforcer la motivation et la confiance en soi

Mieux gérer sa mémoire au travail

Comprendre le fonctionnement « des » mémoires
Mémoriser et apprendre efficacement : comment les données entrent-elles dans la mémoire ?
Découvrir sa manière de mémoriser et identifier ses axes de progression
Tester les techniques de mémorisation pour les adapter à son métier
Prendre soin de sa mémoire

Calendrier des ateliers

Consultez le calendrier, les tarifs et inscrivez-vous !

Calendrier

Vous êtes

une association,
un centre social ou culturel,
un établissement d’enseignement,
une résidence service…

Je peux animer des ateliers sur mesure !

Contactez-moi

Questions fréquentes

Ateliers : vos questions fréquentes

Quelles sont mes compétences pour proposer mes services de formatrice et animer des ateliers ?

Vous pouvez découvrir le détail de mon parcours et de mes compétences dans la rubrique « Qui suis-je ? » mais n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Pouvons-nous travailler ensemble si vous n’êtes pas de Toulouse ?

Nous pouvons travailler en visio, mais si vous préférez, comme moi, les vraies rencontres, je peux me déplacer à votre domicile.

Pour diminuer au maximum mon empreinte carbone, je me déplace uniquement en transports en commun. À partir d’une certaine distance en train, je vous indiquerai, dans le devis, les frais de déplacement à prévoir.

En cliquant sur « Contactez-moi » vous pouvez me faire part de vos contraintes et nous trouverons une solution.

Est-ce possible de faire une carte-cadeau ou des ateliers sur mesure ?

Les cartes-cadeaux de l’île des souvenirs sont personnalisables et valables pour tous les ateliers ou prestations.

En cliquant sur « Contactez-moi » vous pouvez me faire part de vos besoins en cartes-cadeaux ou ateliers sur-mesure… Je vous répondrai rapidement !